鱿鱼炒西兰花怎么做 鱿鱼炒西兰花的做法

发布日期:2025-03-17 00:32:37     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news376796.html    违规举报
核心提示:1、盐、味精、糖、鸡粉、水淀粉制成碗芡备用。2、西兰花洗净、改小、用开水焯熟后控水。3、鱿鱼须洗净切段、葱姜切末备用。4、锅中做油,6成热时下入葱姜炒香。5、下入鱿鱼须大火炒熟后烹料酒。6、下入西兰花大火炒匀后淋入碗芡。7、待锅中汤汁明亮后

鱿鱼炒西兰花怎么做 鱿鱼炒西兰花的做法

1、盐、味精、糖、鸡粉、水淀粉制成碗芡备用。

2、西兰花洗净、改小、用开水焯熟后控水。

3、鱿鱼须洗净切段、葱姜切末备用。

4、锅中做油,6成热时下入葱姜炒香。

5、下入鱿鱼须大火炒熟后烹料酒。

6、下入西兰花大火炒匀后淋入碗芡。

7、待锅中汤汁明亮后出锅即成。

 
 
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