木耳和西兰花菜相克吗 能不能一起吃木耳和西兰花菜

发布日期:2025-03-19 18:25:34     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news378578.html    违规举报
核心提示:1、西兰花和木耳不相克,可以一起吃。 2、西兰花中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸,以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素;木耳含蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等元素,还含磷

木耳和西兰花菜相克吗 能不能一起吃木耳和西兰花菜

1、西兰花和木耳不相克,可以一起吃。

2、西兰花中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸,以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素;木耳含蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等元素,还含磷脂、固醇等。这两种食物的成分不相克,是可以一起炒着食用的。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news378578.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.187 second(s), 83 queries, Memory 0.5 M