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怎么去火 去火的方法介绍

发布日期：2025-04-20 15:09:20     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news3790.html    违规举报
核心提示：1、多喝水，水可以排毒降火，体内的火气会随着我们的尿液排出体内，水的好处有很多，多喝水也能排出体内的杂质，所以每天要保证足够的喝水量。2、不要吃辛辣的食物，上火吃辛辣的食物会加重上火的症状，食物要选择清淡的，也可以煮点绿豆沙来喝，这些都有不
 
 
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