夏凉被适合多少度盖(就会被子温度保暖)

发布日期:2025-01-28 23:08:01     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news382061.html    违规举报
核心提示:25度以内都可以盖。人的感觉和抵抗力都不一样的,要看自己是否舒适。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度

夏凉被适合多少度盖

25度以内都可以盖。

人的感觉和抵抗力都不一样的,要看自己是否舒适。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,会推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。单层被子太薄不保暖,太厚又不舒服,如果盖两层纯棉薄被子,保暖效果和舒适程度最好。

 
 
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