1、喝红酒一般可以辅助减肥，适当的喝一些红酒并不会导致身材肥胖，但如果想要减肥，可能需要长时间的坚持喝红酒，但有可能会对身体造成一定的损伤。

2、在减肥的时候可以选择比较科学的方式利用通过光纤溶脂的方式采取等离子光热效应，能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪代谢出去，也能够达到减肥的效果。