1、首先，我们必须从原理上来理解平翘舌发音的不同，找到两者的准确发音位置。

2、按发音部位来分，平舌音z/c/s属于舌尖前阻，翘舌音zh/ch/sh/r属于舌尖后阻。

3、舌尖前阻是指舌尖与上门齿背成阻。舌尖平伸，与上门齿背接触或接近成阻。所以我们发平舌音时只需把舌头自然放平，舌尖微微抬起，抵住或接近上齿背，然后发出zcs就可以了。

4、舌尖后阻是指：舌尖与前硬颚成阻。舌尖稍向后缩，舌尖向上方翘起，与硬颚前部接触或接近成阻。因此我们发翘舌音时，舌头放松，舌尖轻巧地翘起来接触或靠近硬颚前部。另外在正式场合发言时，你可以适当将舌头的卷曲幅度加大，力求准确度更高。