弾古琴手疼首先要找到手指疼痛的原因，疼是一定的，练一段时间把皮磨厚一点会缓解疼痛。另外注意触弦的位置要准确，用力要恰当，不要用“死力”，而要用“巧力”。另外练习节奏注意循序渐进，一定不能伤到指头，特别是练跪指的时候，不要急于求成而把手指磨破了。可以先不管音，把手指的感觉找对了，皮磨厚了，再慢慢把音弹出来。