MMA通俗的讲就是两个人打架你可以使出浑身解数去打败对手，不论是站立打击还是地面缠斗，打服为止。这就是MMA的魅力所在。
MMA综合搏斗的代名词，允许会各种技法的的选手参加，不同技法在统一的规则下竞技比赛。包含了拳击，散打，巴西柔术，泰拳，空手道，摔跤，柔道，截拳道等技法融合为一体，(可惜没有中国武术)对每位参赛的选手都有很高的要求，你只会几种技法是无法在MMA立足的，需要每位选手各种格斗技法全面结合，综合利用。
UFC(终极格斗冠军赛)世界著名的MMA模式竞技，拳，腿，肘，脚，摔，拿，绞技，锁技，关节技十字固等技法汇聚一堂，站立的各种技法ko，地面的反关节技术，窒息技术降服对手拍地认输。比赛场地可以在拳击台上也可以在八角笼里进行。
MMA的发展也是受我们中国人“李小龙”创立的截拳道“无限极技击的思想理念”的启发发展而来。
当下所有国家举办的综合格斗比赛赛事，统称MMA。
