罗非鱼是我国最常见的一种淡水养殖鱼,它肉质鲜嫩,营养丰富,目前为止没有科学依据证明它与别的食物相忌,所以可以将它和山药放在一起煮粥;而山药也是一种温补的食材,具有补而不滞,温而不燥的特点,与罗非鱼一起煮粥是一道温补的药膳,老人孩子和病人都可以尝试食用。
罗非鱼是我国最常见的一种淡水养殖鱼,它肉质鲜嫩,营养丰富,目前为止没有科学依据证明它与别的食物相忌,所以可以将它和山药放在一起煮粥;而山药也是一种温补的食材,具有补而不滞,温而不燥的特点,与罗非鱼一起煮粥是一道温补的药膳,老人孩子和病人都可以尝试食用。