晚上喝啤酒却是会容易诱发肥胖的。因为喝啤酒会增加食欲，导致饭量增加，而且晚上喝酒后就入睡，这样更加引起体重上升的。主要就是导致腹部变大，俗称啤酒肚。这里建议喝啤酒要适量，而且不可过度频繁。平时多加强有氧运动锻炼，通过这样的控制就可以减轻体重上升。
