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铁剂和叶酸可以一起吃吗（叶酸补充是一种还）

发布日期：2025-10-06 21:35:13     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news421268.html    违规举报
核心提示：铁剂和叶酸是可以一起吃的。叶酸是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量是常人的4倍，所以是必须要补充的。还可以从食物方面去补充铁元素，多食用一些猪肝、菠菜，平时也可以熬一些红枣粥，补一补气血。

铁剂和叶酸可以一起吃吗

铁剂和叶酸是可以一起吃的。叶酸是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量是常人的4倍，所以是必须要补充的。还可以从食物方面去补充铁元素，多食用一些猪肝、菠菜，平时也可以熬一些红枣粥，补一补气血。

 
 
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