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山药属于主食吗(主食把它山药膳食)
发布日期:2025-07-11 00:37:48 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news421294.html
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核心提示:山药是一种蔬菜,但是如果把它当菜吃,再额外吃主食,就会升高这一餐当中的膳食总热量,但是如果把它当主食来吃,吃了山药以后减少主食的量,那么也就减少了一餐当中的膳食总热量,这样是非常合理的。
山药是一种蔬菜,但是如果把它当菜吃,再额外吃主食,就会升高这一餐当中的膳食总热量,但是如果把它当主食来吃,吃了山药以后减少主食的量,那么也就减少了一餐当中的膳食总热量,这样是非常合理的。
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