1、天天抹防晒霜，一般对皮肤没有伤害的，而且还可以阻止紫外线对皮肤的损伤，但要每天坚持卸妆，要注意保持皮肤清洁。

2、平时擦防晒霜主要是为了皮肤被晒伤出现雀斑或者是长痘痘，但一般在没有外出的时候可以不用擦防晒霜，尽量注意皮肤的补水，平时可以多补充一些蔬菜，多吃些水果。选择防晒霜可以选择适合自己皮肤的，因为每个人肤质不同，所适合用的防晒霜也是有所不同的。