怀孕五个月正常体重增加4到5斤左右正常,孕期应该注意营养休息,保持心情舒畅。怀孕五个月时,胎儿需要吸收的营养达到高峰期,这时候的体重最好增长不要超过七公斤,超过七公斤之后的话,孕晚期还会有更大幅度的增长。