吸烟时把烟从鼻子里喷出来的方法是先吸一口烟，在正常呼吸吸入空气，换气的时候用鼻子出气，烟就从鼻子出来了，建议平时还是要少抽点烟，抽烟对肺部不好。

吸烟人抽烟b卷烟进入口腔，经过咽喉部声门进入气管和支气管，烟雾在气管和支气管通过后返回口腔，这时吸烟人闭住嘴巴，烟雾只能经过鼻咽部通过鼻腔出来，如果吸烟人嘴巴没有闭紧，烟雾也有一部分通过口腔出来。