螃蟹和龙虾可以一起吃，虾需要注意的是不能和大量VC一起吃，或VC含量较高的食物或药物，因为会形成砒霜。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊，其中以长江水系产量最大，口感极其鲜美。