皮肤的新陈代谢是由细胞的分裂新生组成的。皮肤的新陈代谢大约28-30天为一个周期，人体各部分的细胞都是按一定周期更新的，肌肤的表皮细胞是以大约28-30天为一个周期进行更新的。

人类皮肤新陈代谢是由原细胞的干瘪，分裂，再生而组成的，每天皮肤都会有大量的细胞死亡，细胞死亡后由原本的一个变成两个三个四个，分裂出再生细胞，维持我们身体的正常新陈代谢，这就是细胞新陈代谢的过程。皮肤细胞的新陈代谢关系到容颜，注重保养，合理膳食，充足睡眠，养生食谱适当运动，都是皮肤新陈代谢重要的环节。