跆拳道的基本口语一至八具体如下：

1、立正 ，2、稍息， 3、敬礼， 4、准备 ，5、向左转， 6、向右转， 7、向后转， 8、向左向右转 。

跆拳道精神是：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。

跆拳道是一项等级制度非常森严的运动，必须向比自己级别高的人敬礼，不管他的年龄如何，都要鞠躬敬礼，并且都要叫师兄或者师姐，在训练的时候，要对配合你训练的人，比如帮你拿脚靶的人说：辛苦了，并且鞠躬。每天结束训练的时候，要一级一级的行礼，最后，全体向教练行礼，还要说教练辛苦了。<