1、可以减脂肪的水果有柚子，含丰富的维生素，有明显饱腹感，减少其他食物的摄入，达到减脂肪的效果。

2、木瓜，有独特的蛋白分解酵素，有效清除体内的脂肪。

3、苹果有养颜美容，促进脂肪分解的功效。

4、柠檬，柠檬酸有促进脂肪燃烧，加速新陈代谢的功效。

5、香蕉促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，使毒素垃圾及时排出。

6、还有西瓜、橙子、梨、樱桃等都可以减少脂肪。