外国人吃米饭吗(米饭水量主食营养)

发布日期:2025-01-28 21:07:59     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news447648.html    违规举报
核心提示:吃的,但是他们不会煮,食堂里的米饭就是米和水放一起扔炉子里烤。所以出来的东西一般是夹生的。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、

外国人吃米饭吗

吃的,但是他们不会煮,食堂里的米饭就是米和水放一起扔炉子里烤。所以出来的东西一般是夹生的。

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。

 
 
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