1、主要看个人的情况，高三是人生的关键时期，一般的学校是星期天下午放半天假，具体看学校，每个学校的情况不一样；

2、一般可以适当的休息，劳逸结合，可以用这段时间外出逛街，放松心情，休息好之后以更好的状态投入学习；

3、如果觉得自己不累，想要抓紧时间学习，不需要调整，也可以利用这段时间学习，好好把握，争分夺秒。