苹果手机中“健康”APP可以通过内置的协处理器来记录手机上传感器的数据，从而记录下一天的运动量，比如步数、行走距离、已爬楼层、骑车消耗、跑步消耗等，另外还可以按周、月、年来汇总显示这些数据。具体的使用方法如下：

打开“健康”应用，显示出健康应用的图表汇总；点击底部的“健康数据”一栏，在健康选项列表中，有很多数据分类，可以直接利用手机上抓取数据的有步数、跑步距离、以及已爬楼层；添加“步数”统计，点进打开以后选择“在图表汇总上显示”选项，随后返回健康应用的图标汇总栏目，即可看到当天的步数统计，当然也可以按周，月、年来查看。