美瞳的戴法如下：

1、先洗干净手；

2、然后看好眼睛的正、反面，一般正面像个小碗，反面像个碟子；

3、将新鲜的食盐水充分洒在镜片上，并用手轻柔；

4、隐形眼镜放到右手食指尖上；

5、看好镜片的正面，用左手的中指轻轻地打开上眼皮

6、用持镜处的手轻轻地打开下眼皮，将眼睛尽量睁开；

7、把镜片轻贴在眼部中间；

8、然后闭上眼睛，转一下眼珠，让镜片更贴合即可。