一般如果是朱砂的话是可以吃的，但是不要选择在例假的时候吃，因为如果在例假的时候吃的话，它对本身就没有一些太大的作用，同时也会导致出现一些月经方面的一些问题。朱砂又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞(化学品名称:HgS)的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。