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2020三伏天吃什么排湿气（湿气是一种薏米伏）

发布日期：2025-08-19 12:49:22     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news459499.html    违规举报
核心提示：2020三伏天吃薏米红豆粥、山药红枣粥、苦味菜、姜枣茶等可以排湿气。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

2020三伏天吃什么排湿气

2020三伏天吃薏米红豆粥、山药红枣粥、苦味菜、姜枣茶等可以排湿气。

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

 
 
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