榨橘子汁的方法是将准备好的所有橘子放在案板上从中间切开，把橘子肉全部剥出来放在盘中备用，榨汁机通上电源，放上剥好的橘子，启动榨汁功能，打好的橘子汁倒入杯中就可以开始饮用了。

橘子中含有丰富的糖尖和多种维生素，特别是维生素C的含量特别高，另外，橘子中还含有多种对人体有益的物质，如柠檬酸、苹果酸、橘皮甙、胡萝卜素以及糖类、蛋白质等。