冬瓜瘦身汤的做法(冬瓜洗净的是做法)

发布日期:2025-03-20 02:01:28     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news471307.html    违规举报
核心提示:1、材料:虾100克、冬瓜50克。2、做法:(1)将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。(2)冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。(3)虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。3、减肥原理:冬瓜自古就被认为是减

冬瓜瘦身汤的做法

1、材料:虾100克、冬瓜50克。

2、做法:

(1)将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。

(2)冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

(3)虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

3、减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。

 
 
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