核心提示：有可能是睡眠质量下降。怀孕后，有可能影响到心理情绪，加上胎儿的发育，对孕妇的生理也会构成许多变化。每一个孕妇在怀孕的，不同时期都会有相应的身体症状，那么应该首先保持身心放松，注意饮食，营养搭配要均衡，而且特别要注意生活作息时间，这样可以缓解