爵士舞Isolation的意思是指独立动作，独立移动或突出身体的其中一部份，在动作上也是就主动部位运动是其他部位不能动。isolation也是街舞最基础的一个训练。爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演，它具有一定的特征，包括即兴创作、独舞，由送胯、扭腰、身体呈波浪型扭动是爵士舞的主要特点。