核桃油吃多了怎么办(食用食用油不超过)

发布日期:2025-01-06 04:14:47     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news486324.html    违规举报
核心提示:核桃油吃多了容易造成肥胖和糖尿病、高血脂等现代病,所以,核桃食用量不能过多。正常每天1岁孩子食用量应该是2-5克的油,1-3岁每天食用量是5-10克,3-18岁每天食用量是10-30克,成人每日的食用油不超过30克为宜。

核桃油吃多了怎么办

核桃油吃多了容易造成肥胖和糖尿病、高血脂等现代病,所以,核桃食用量不能过多。正常每天1岁孩子食用量应该是2-5克的油,1-3岁每天食用量是5-10克,3-18岁每天食用量是10-30克,成人每日的食用油不超过30克为宜。

 
 
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