1、我们在吃水果的时候，可以用可以清洗水果的洗洁精，把水果表面洗干净们可以再浸泡一会，然后该削皮的就削皮，该剥皮的就剥皮。然后都可以正常食用的。

2、凡是购买回来的水果，一律进行清洗消毒，尽量购买有外皮的水果。具体步骤如下：

（1）将水果先洗冲2遍放入清水中加入适量的食盐和淀粉对表面进行搓揉浸泡10分钟擦干水分抹一层高度白酒自然晾干。

（2）食盐和高度白酒均能杀菌除异味，尤其是高度白酒病毒灭活效果更为明显，从而减少了病毒感染的风险。

（3）像苹果、梨子类要削皮吃。无皮的现阶段尽量少买，若非想吃，需用开水烫后方能入口，如圣女果。