石榴助消化，石榴是一种比较甘甜的水果，石榴对人体也有药用价值，石榴比较受大家的喜爱，特别是对女性来说，石榴还可以美容养颜，石榴补充人体各种维生素，可以改善皮肤，使人皮肤看起来红润光泽，可以预防心血管，对肠胃起到保健作用，在营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多，除此之外，石榴里还含有丰富的有机酸，可以有效帮助消化胃中的食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，可以试试吃石榴。