山药与茼蒿能同吃吗(茼蒿维生素山药微)

发布日期:2025-03-18 00:53:19     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news491934.html    违规举报
核心提示:山药与茼蒿能同吃。在食物性味、营养成分上来看,茼蒿性平,主要含有水分、膳食纤维、糖分、维生素C等多种维生素,以及多种微量元素。而山药同样性质平和,主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,两者在性味、营养成分之

山药与茼蒿能同吃吗

山药与茼蒿能同吃。在食物性味、营养成分上来看,茼蒿性平,主要含有水分、膳食纤维、糖分、维生素C等多种维生素,以及多种微量元素。而山药同样性质平和,主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,两者在性味、营养成分之间互不冲突,因此可以同食。

 
 
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