牛肉和胡萝卜是可以一起吃的。两者之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。

红萝卜和牛肉一起吃不但可以一起吃，还有很多好处。可以增强免疫力，牛肉中含有的维生素有促进蛋白质的代谢及合成的作用，可以增强人体免疫力。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转化成维生素，从而增强机体的免疫力，而且胡萝卜中含有的木质素也是一种免疫力很强的物质。