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板栗煮好吃还是蒸好吃 板栗怎么吃比较好

发布日期：2025-07-13 17:38:17     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news501388.html    违规举报
核心提示：1、栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都很不错，能保留板栗的营养元素。蒸着吃比炒着吃好，煮着吃呢比蒸着吃好，毕竟煮着吃水分比较多，板栗属于热性（干性），所以建议老人和小孩少吃，不然消化不好。 2、普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右
 
 
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