三老四严四个一样是指当老实人、说老实话、办老实事，严格要求、严明纪律的精神。“三老四严”的提法，最早出现于1962年，源于会战时期采油指挥部的三矿四队。

其中：

1、“三老四严”，即对待革命事业，要当老实人、说老实话、办老实事；对待工作，要有严格的要求、严密的组织、严肃的态度、严明的纪律，是大庆会战石油职工过硬作风的集中体现。

2、“四个一样”，即对待革命工作要做到：黑天和白天一个样，坏天气和好天气一个样，领导不在场和领导在场一个样，没有人检查和有人检查一个样。这是大庆油田职工在会战实践中形成的优良作风。