紫背天葵怎么吃(适量搅拌均匀备用)

发布日期:2024-12-12 06:56:43     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news517146.html    违规举报
核心提示:紫背天葵可以做炒紫背天葵、紫背天葵汤、紫背天葵滑肝尖、凉拌紫背天葵等等。做法:1、首先将紫背天葵去除老枝老叶,只要嫩枝嫩叶。清洗干净备用。2、锅内加水,烧热至沸腾。放入清洗干净的紫背天葵进行焯水。3、当水再次沸腾后即可将紫背天葵捞出,沥出多

紫背天葵怎么吃

紫背天葵可以做炒紫背天葵、紫背天葵汤、紫背天葵滑肝尖、凉拌紫背天葵等等。

做法:

1、首先将紫背天葵去除老枝老叶,只要嫩枝嫩叶。清洗干净备用。

2、锅内加水,烧热至沸腾。放入清洗干净的紫背天葵进行焯水。

3、当水再次沸腾后即可将紫背天葵捞出,沥出多余水分。

4、将大蒜拍碎再剁碎,然后加入适量白砂糖,再加入适量白醋备用。

5、将准备的蒜汁淋在焯过水的紫背天葵上。搅拌均匀。

6、加入适量辣椒油,然后再加入适量剁椒。搅拌均匀。

7、加入适量香油,搅拌均匀。即可装盘上桌食用。

 
 
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