山楂是属于味酸性温的食物，食用后能改善身体机能、调节血液系统。而红糖是调理身体的佳品，含有很多维生素以及葡萄糖，能调节身体的造血功能。用山楂煮红糖水服用后能起到化瘀活血、调节血液循环的作用，尤其是女性在生理期痛经的时候可以喝些山楂红糖水，能改善气血阻碍现象，降低疼痛感，而且还能给身体补充一些能量，改善月经不调等情况。