豆腐敷脸有养颜美容，去除死皮和角质，改善皮肤的作用。豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤吸收，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。

豆腐敷脸的做法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部，或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。‍