山药怎么吃营养价值最好(山药胡萝卜姜片肉)

发布日期:2025-01-19 10:02:18     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news524843.html    违规举报
核心提示:山药炒肉片:原料:鲜山药、里脊肉、胡萝卜、小黄瓜、葱切段、盐、姜片、酒、胡椒粉;药材:黄芪五钱,防风三钱,白术两钱,大枣十颗;做法:1、将胡萝卜、小黄瓜切段;2、药材加姜片用四碗水煮成一碗药汁备用;3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌;4、

山药怎么吃营养价值最好

山药炒肉片:

原料:鲜山药、里脊肉、胡萝卜、小黄瓜、葱切段、盐、姜片、酒、胡椒粉;

药材:黄芪五钱,防风三钱,白术两钱,大枣十颗;

做法:

1、将胡萝卜、小黄瓜切段;

2、药材加姜片用四碗水煮成一碗药汁备用;

3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌;

4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色;

5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约一分钟即可。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/yule/news524843.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.166 second(s), 84 queries, Memory 0.5 M