养老保险中断影响不大，只要投保人累计交满15年，退休后就可以享受养老金待遇。如果养老保险中断，可以这样做：

1、个人续交

带上个人有效身份证件及养老保险手册等相关资料到当地社保据办理缴费；

2、单位续交

养老保险是在职职工享受的基本保障，公司必须帮其缴费，如果不交可以向社保部门投诉。

3、社保代交公司

需要找正规可靠的公司，收费几十块钱的样子。