拍运动的物体方法是使动体照片的背景变成移动的模糊状态，在这种模糊背景的衬托下，有一个清晰的主体影像，看了照片后，人们就会产生一种速度感，被摄物体似乎在人们眼前飞速运动。这种拍摄技法，叫追随摄影法，它能创造用常规技法拍不出来的生动画面，获得有趣的意境。追随摄影法，具体地讲，就是拍摄者采用与被摄动体前进速度相同的速度，顺着被摄动体前进的方向转动照相机，在追随被摄对象的过程中进行拍摄的技法。它具有动感真实，主体突出，气氛强烈，不易变形的优点。