蚝油虾仁西兰花怎么做好吃(虾仁蚝油黑木耳西)

发布日期:2025-03-18 07:43:50     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news533351.html    违规举报
核心提示:主料:虾仁、西兰花、黑木耳。辅料:油、盐、蚝油。1、西兰花洗净分成小块;2、虾仁用料酒、盐腌制,黑木耳泡发;3、把西兰花用开水焯后盛出;4、起油锅把虾仁炒至变色盛出;5、放入西兰花和黑木耳煸炒;6、加入食盐,放入虾仁;7、最后放入蚝油翻炒出

蚝油虾仁西兰花怎么做好吃

主料:虾仁、西兰花、黑木耳。

辅料:油、盐、蚝油。

1、西兰花洗净分成小块;

2、虾仁用料酒、盐腌制,黑木耳泡发;

3、把西兰花用开水焯后盛出;

4、起油锅把虾仁炒至变色盛出;

5、放入西兰花和黑木耳煸炒;

6、加入食盐,放入虾仁;

7、最后放入蚝油翻炒出锅即可。

 
 
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