宁波地方剧种有以下三种：

1、甬剧，是用宁波方言演唱的地方戏曲剧种，属于唱说滩簧声腔。它最早在宁波及附近地区演唱，当时称“串客”，1890年“串客班”到上海演出后又称 “宁波滩簧”，1938年上演时装大戏后又称“甬剧”和“改良甬剧”，直到1950年，这一剧种才正式定名为“甬剧”；

2、姚剧，是宁波余姚的地方戏，原称“余姚滩潢”，是越地的民间歌舞和说唱活动形式，原姚北地区是姚滩的发源地；

3、宁海平调，是宁波宁海的地方戏曲剧种之一，属于新昌调腔的分支，起源于明末清初，以宁海为中心，流行于象山、黄岩、温岭、临海、仙居、天台、奉化等地，至今已有三四百年的历史。