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一跑步膝盖就疼怎么办(营养钙片较高要注)
发布日期:2025-07-11 02:02:08 手机:
https://m.xinb2b.cn/yule/news539141.html
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核心提示:膝盖跑步时出现疼痛,应该是缺钙,平时要注意休息,适量的活动,饮食要营养搭配均衡。多吃一些营养价值比较高的食物,多喝牛奶,建议可口服营养关节的药物硫酸氨糖软骨素加钙片,按疗程服用。
膝盖跑步时出现疼痛,应该是缺钙,平时要注意休息,适量的活动,饮食要营养搭配均衡。多吃一些营养价值比较高的食物,多喝牛奶,建议可口服营养关节的药物硫酸氨糖软骨素加钙片,按疗程服用。
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