吃核桃能增强记忆力吗(核桃胡桃记忆力碳)

发布日期:2025-03-17 06:45:11     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news540941.html    违规举报
核心提示:吃核桃能增强记忆力。核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15至20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜

吃核桃能增强记忆力吗

吃核桃能增强记忆力。核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15至20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑,被誉为万岁子、长寿果。

 
 
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