食用肯德基食品应当适量，经常食用会对人体健康造成伤害。

肯德基的食品主要以肉类为主，蔬菜较少，烹调手法主要以油炸为主，蛋挞、甜筒、圣代等甜食深受人们喜爱。这类食品含热量高、脂肪高，长期或过量食用会导致消化不良、热量过剩，从而引起肥胖。

此类食品还会引起人体内激素的变化，会使食用者特别是少年儿童上瘾，难以控制进食量。肯德基汉堡类、炸鸡类、炸薯条等会干扰影响人体内激素的正常水平。故而应当适量食用。