中超杯和足协杯的区别在于：

1、中超联赛杯，简称中超杯，是由中国足球协会主办的由中超联赛球队参加的淘汰制足球杯赛；

2、中超联赛杯为了给中超联赛的俱乐部调整比赛节奏，可以将它理解为中超联赛的一个配套赛事；

3、中国足球协会杯赛，简称为中国足协杯，是中国足球协会举办的国内男子足球最高水平的淘汰制足球杯赛；

4、足协杯前身为1956年举办的全国足球锦标赛，是中国足坛历史最悠久的赛事，是年度性的足球杯赛。