1、薄厚无所谓,还是看你的床能放多厚的,一般床垫的薄厚在20cm左右就可以,厚点的当然後会更好一些,尤其是有弹簧的更好,加大空间,透气性更好,我们家用的muses的天然乳胶床垫,是二十几公分的,感觉刚好。喜欢高点就用厚的,喜欢低点就用薄的,腰没问题的话就用软的,相反就用棕垫。

2、每人的喜好不同,不是说厚的就一定软,现在的床垫分很多种:弹簧床垫、乳胶床垫、泡沫床垫、山棕床垫、气床垫、磁床垫...等等,挑选时要先了解自己的需求,根据自己的身高体重、习惯睡姿、颈椎背部腰部有没有问题、是自己睡还是二人一起睡,这都会有影响,再来要决定床垫的尺寸及种类,不过比较重要的还是要试躺。

3、厚的好,薄的气孔小,有热量散发不出去,容易受潮,而且薄的睡的时间长了会越来越没有弹性,我家就买了俩个,一厚一薄,效果一下就体现出来了。