不要让孩子感觉吃饭是任务。5-6个月开始加入辅食，5-6个月孩子打开味蕾。注意给孩子补钙，钙铁铜吸收，所以要让孩子也经常晒太阳。吃米粉也可以多换口味。八颗牙，锻炼孩子的咀嚼肌，尽量让孩子自己获得嘴部快感。一岁以后，让孩子用手去探索食物，通过手获得食物的认知，对待吃饭不要过于心急。不要给孩子吃太多零食，0-6岁期间，不要给孩子太多甜食。